SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre suplementy

  • Plan treningowy + dieta do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Nogi: nie rozpisałeś, przysiady 4s, wykroki 4s i łydki 4s powinno starczyć Barki: dałbym wszędzie po 3 serie Triceps: nie rozpisałeś, szwedzkie pompki, wszelkie francuskie dobre ^ Mimo wszystko polecam FBW, choćby na te 2 miesiące! Dieta: białko bym zredukował do 2,5g/kg masy ciała oliwę z oliwek z posiłków okołotreningowym bym usunął, dał [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2015-07-16 19:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajna gazetka,najciekawsze są zawsze artykuły na temat danego suplementu,{Dobre info o witaminach}badania,jedynie co bym chciał żeby się zmieniło to mniej reklam,bo sporo stron zajmują i dać np. jakieś sprawdzone plany treningowego, na różne cykle czołowych postaci. Ale magazyn dużo lepszy niż kif,sdw,w którym zawsze zamieszczają dużo pokazów z [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 16786 Data: 2009-12-21 09:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu

    Post
    Trening dla początkujących

    To dobre i sprawdzone suplementy. Ale czy poprawi się samopoczucie ? Trudno powiedzieć bo nie wiadomo jaka jest przyczyna.

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 8860 Data: 2018-01-23 22:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto bral omke???

    Post
    Doping

    [...] niema "zwykłe jedzenie" i są naiprostrzym sposobem uzupełnienia i dostarczenia ciału niezbędnych kalorji. Najogólniej mówiąc dobrze jest sie wspomagać wszystkim co dobre . Utzrymanie djety szczególnie wśród poczatkujących jest niemal ze niemozliwe i niema co sie oszukiwać . Oczywiście wieze ze wy sie zawsze stosujecie do djety :) [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 19599 Data: 2003-07-20 23:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze kroki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Hardkorowy Koksu mówił że Barki z Nogami sie nie robi, i to prawda. Ale skoro zaczynasz trenować dopiero to 3 razy 2 tygodniu trening siłowy to chyba za dużo. Suplementy dobre, dawkowanie też. Ale jak już będziesz na redukcji to musisz z dnia na dzień zbijać węgle i jeść białko i dostarczać zdrowych tłuszczy, ale moim zdaniem ta dieta na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2012-08-15 17:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki od Cybera- róznica

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] byc konkurencyjny w stosunku do innych i mysle tez ze zeby sie przebic beda to musialbyc najwyzszej klasy suplementy z najwyzesz klasy surowcow czego inne firmy nie prakrykuja. Nie twierdze ze Wader to zla firma. Maja niektre slabe i dobre produkty. Tylko porownujac te z USA i te co mozna kupic tu w Polsce to jest roznica na korzysc USA. 666

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-28 13:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki od Cybera- róznica

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tam jest większa konkurencja. W Łodzi jest 5 ( i dodatkowo kilku drobnych)i każdy znalazł swoje miejsce i ten duży i ten mały. W Bełchatowie był naprawdę dobry wybór i dobre ceny, ale niestety padł. Bo rynek kupujących był mały (zupełnie jak w Polsce w stosunku do USA) A wracając do głównego tematu postu to niech ktoś mi odpowie, czy SNI to [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-29 23:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB-ile czasu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] usa jako cos co jest kilka lat przed innymi jest błedem.....wiem ze wszystko mogłoby byc i u nas produkowane ale sa pewne poronione przepisy ,ktoore tego zabraniaja....ponoc sie to zmienia..zobaczymy czy na dobre... odnosnie homeostazy u trenujacego sporty siłowe i łykajacego suplementy i nie zadko coos innego...zamilcze pozdro bigger bigger tm

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-10 00:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja IF + push,pull,legs 5x

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] partię to po prostu kończę:) Chciałbym aby wypowiedziało się więcej osób nt tego treningu jak i diety.. czy taki 5x w tyg push pull legs na redu dobry? Moje odczucia są dobre jak na razie . ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Cortezjusz PŁEĆ: M WIEK: 18 WZROST: 183 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata+ [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6464 Data: 2013-04-18 14:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amerykańskie suple , opinie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] do przyjecia jest ze polscy producenci robia lepsze od amerykanskich (w tym momencie to jest zwykla nagonka pewnie na twoj sklep albo masz jakis biznes w tym).Jesli takie dobre robia polscy producenci suplementy to dlaczego nie wymysla czegos ? nie wypromuja. Niech znajda paru sportowcow ktorzy zaprezentuja dzialnie polskich suplementow , taka [...]

    Odpowiedzi: 273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-26 03:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzis naklejam ceny na suplementy i odzywki i z przyjemnoscia oglaszam ze w ofercie promocyjnej znajdzie sie ponad 100 suplementow roznych firm- wszystkie przecenione o 25-30% (oczywiscie daty waznosci sa dobre na dlugo do przodu)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4239 Data: 2008-06-27 09:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawa sylwetki + masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kcal wg Cb to chyba tym bardziej przy aktualne 2800 kcal waga powinna isc do przodu ? i naprawde nie ma tam żadnego shitu tylko rzeczy które są ogólnie potwierdzone jako dobre przez chyba 90 % użytkowników działu żywienie , dobrze a pomijając to bo widzę że nie dojdziemy do kompromisu to proponujesz jakieś suplementy na cos w rodzaju [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2009-12-30 11:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziekuje za wypowiedz. Jeszcze jedno pytanie odnośnie clenbuterolu. Winstrol odłożę ale chciałbym doczepic ten clenbuterol 2 tyg brac i 2 nie, co drugi dzień i do tego jeszcze jakieś suplementy, czy to będzie dobre rozwiązanie?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 10828 Data: 2010-10-04 22:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem kilka dni po zabiegu chirurgicznym i niestety nie mogę trenować:-( Ogólnie samopoczucie mam dobre tylko ciężko mi wytrzymać bez siłowni i innej aktywności fizycznej, najgorsze jest to że nie wiem kiedy będę mógł wznowić treningi. Jestem jednak dobrej myśli i mam nadzieję, że ta "przymusowa" przerwa pozytywnie wpłynie na budowanie masy [...]

    Odpowiedzi: 828 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-08 22:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Bardzo duży asortyment produktów dla wszystkich. 2. Skuteczność, najwyższa jakość, bardzo dobra opinia i bezpieczeństwo produktów co potwierdzają certyfikaty i zdobyte nagrody oraz pozytywne komentarze na forum SFD. 3. Polska firma, czyli ,,Dobre bo Polskie". 4. Duży wybór smaków odżywek. 5. Firma się rozwija i tworzy nowe produkty [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 14283 Data: 2007-12-07 19:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ POPRAWISZ SWOJA DIETE part 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1.Wyliczyłem moje zapotrzebowanie kaloryczne, które wynosi 2838, ale jestem ektomorfikiem i nie wiem czy to wystarczy. 2.Jakie proporcje są dobre? 50% ww, 30% białek i 20% tłuszczy? 3.Czy ktoś może podać jakiś link, aby obliczyć ile kcal ma dany produkt? Bo chyba go gdzieś przeoczyłem;/ PS. Czy opłaca mi się [...]

    Odpowiedzi: 849 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-28 20:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szczególnie ta ruda Dużo gratisów rozdawanych było prócz tych felernych batonów Właściciel swój gość, otworzył lodówę i cytuję "chłopaki to dla was bierzcie" Ogólnie dobre wrażenie tylko szkoda że zakupów nie zrobiłem bo te ceny ..... GRATISY a poniżej fotki jest co oglądać Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2010-08-28 20:40:01

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7167 Data: 2010-08-28 20:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZERWONI - Zrób formę z sfd.pl

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] – Prawa : 7tyd. Nie które fotki są w oddali( i może być niemość jasna różnica ) ale obwody można zobaczyć w powyższej tabelce. Dziękuję wszystkim za pomoc i dobre słowo. edit : spore te zdjęcia tu dam linki : http://img517.imageshack.us/img517/795/zest1.jpg http://img691.imageshack.us/img691/4949/zest2.jpg [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-10 13:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ci znajomości podstaw, mówiąc konkretniej zmarnowałeś te pół roku. Hmb - nie działa. Białko - jest uzupełnieniem diety, na nim się cykli nie robi! Kreatyna - działa i daje dobre efekty, lecz jedynie przy odpowiednio zbilansowanej diecie, ma ona za zadanie jedynie przełamywać stagnacje, pomagać 'przeskakiwać' naturalne możliwości naszego [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6911 Data: 2010-11-17 23:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słynny Omnadren ??

    Post
    Doping

    zalezy jak sie bierze...wg mnie omka jest dobrym koksem,ja ja bralem w polaczeniu z boldenonem i metka to mi poszly 4cm w kablu i 10 kg masy,jakk do tego sa odpowiednie suplementy to nawet spadkow nie mialem,na koniec cyklu jeszcze ladowalem jakies dobre bialko no i oczywiscie nolv. i clomid.OMKA JEST OKKK

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-08 22:34:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)